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CV alternance : ce qu’il faut retenir

  • Un CV d’alternance tient sur une page A4 et s’envoie en PDF.
  • Faites apparaître dès l’en-tête le diplôme préparé, le poste visé, le type de contrat et le rythme d’alternance : c’est ce que le recruteur vérifie en premier.
  • Le titre reprend l’intitulé du poste — « Assistant commercial en alternance, BTS NDRC », pas « Recherche alternance ».
  • L’accroche tient en trois ou quatre lignes : formation, poste visé, une ou deux compétences utiles, disponibilité.
  • Avec peu d’expérience, la formation devient la rubrique principale : diplôme préparé, établissement, date de fin prévue.
  • Comptent aussi comme expérience : stages, jobs étudiants, bénévolat, projets scolaires ou associatifs en lien avec le poste.
  • Sélectionnez les compétences qui correspondent réellement aux missions de l’offre, techniques comme professionnelles.
  • Adaptez votre CV à chaque offre : reprenez les mots-clés de l’annonce et renseignez-vous sur l’entreprise avant de postuler.

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    Exemple de CV pour une alternance

    Voici un exemple de CV pour une alternance entièrement rédigé. Repérez la place donnée à la formation, au rythme d’alternance et aux premières expériences, puis adaptez-le à votre situation.

    cv stage 3ème avec en-tête bleu foncé et colonne latérale bleu-gris

    Camille Perrin
    Assistante commerciale en alternance — BTS NDRC, contrat d’apprentissage de 24 mois
    Lyon
    06 12 34 56 78
    camille.perrin@exemple.com
    linkedin.com/in/camilleperrin

    PROFIL PROFESSIONNEL

    Étudiante en deuxième année de BTS NDRC, je recherche une alternance comme assistante commerciale à partir de septembre. À l’aise dans la relation client et la prospection, j’ai développé mes compétences en négociation lors d’un stage de six semaines en agence immobilière. Mon rythme est de trois jours en entreprise et deux jours en formation.

    FORMATION

    2025 – 2027 – BTS Négociation et Digitalisation de la Relation Client (NDRC)
    Lycée La Martinière, Lyon — diplôme prévu en juin 2027

    2025 – Baccalauréat STMG, mention bien
    Lycée Édouard-Herriot, Lyon

    EXPÉRIENCES

    Mai – juin 2025 – Stage en agence immobilière, Century 21, Lyon

    Juillet – août 2025 – Vendeuse en prêt-à-porter, Kiabi, Lyon (emploi saisonnier)

    Depuis 2024 – Trésorière du bureau des élèves, Lycée La Martinière, Lyon

    COMPÉTENCES

    Prospection téléphonique et prise de rendez-vous
    Suivi de portefeuille client et relance
    Pack Office (Excel, PowerPoint) et CRM HubSpot
    Rédaction de comptes rendus commerciaux
    Sens de l’organisation et respect des délais

    LANGUES

    Anglais : niveau B2 — Espagnol : niveau A2

    CENTRES D’INTÉRÊT

    Basket-ball en club depuis huit ans (capitaine d’équipe)
    Veille sur les réseaux sociaux et le marketing digital

    Modèles de CV alternance

    Les recruteurs savent que vous n’avez pas forcément d’expérience, mais ils attendent de vous le sérieux nécessaire pour vous lancer, même accompagné·e, sur le terrain. Votre candidature doit respirer la minutie et le professionnalisme, autant dans son contenu que dans sa forme. Chaque modèle de CV pour alternance vous présente une mise en page à la fois claire, structurée et élégante. N’hésitez pas à vous en inspirer !

    Comment faire un CV pour une alternance ?

    L’alternance est un très bon moyen de vous insérer rapidement sur le marché du travail. Mais pour retenir l’attention des recruteurs, il est essentiel de savoir comment faire un CV de recherche d’alternance. Ce type de candidature n’est pas très différent d’un curriculum pour une recherche d’emploi à temps partiel. Nos experts vous révèlent les 7 étapes clés pour le réussir.

    Que mettre dans un CV pour une alternance ?

    Un CV d’alternance doit permettre au recruteur d’identifier rapidement votre formation, le poste recherché et les modalités du contrat. Il peut contenir les rubriques suivantes :

    • vos coordonnées ;un titre précisant le poste visé ;
    • le diplôme préparé ;
    • le type de contrat recherché ;
    • la durée et le rythme de l’alternance ;
    • une courte phrase d’accroche ;
    • votre formation et vos diplômes ;
    • vos stages, emplois saisonniers ou premières expériences ;
    • vos compétences techniques et qualités professionnelles ;
    • vos langues, certifications et outils maîtrisés.

    Même avec peu d’expérience, votre CV doit montrer que votre parcours est cohérent avec le poste et que vous êtes capable de vous intégrer dans l’entreprise. Adaptez donc son contenu à chaque offre et mettez en avant les connaissances, projets ou expériences les plus utiles pour la mission proposée.

    Soignez l’en-tête de votre candidature

    L’en-tête doit permettre au recruteur de comprendre immédiatement le poste recherché et les modalités de votre alternance. Placez-y votre nom, vos coordonnées et un titre précis.

    Indiquez :

    • votre prénom et votre nom ;
    • votre numéro de téléphone ;
    • une adresse électronique professionnelle ;
    • votre ville de résidence ;
    • un lien vers votre profil LinkedIn, s’il est à jour.

    Le titre d’un CV doit reprendre l’intitulé du poste visé et préciser, lorsque cela est utile, le diplôme préparé, le type de contrat, sa durée ou le rythme de présence en entreprise.

    Exemples de titres adaptés

    • Assistant commercial en alternance, BTS NDRC
    • Développeuse web en contrat d’apprentissage
    • Chargé de communication en alternance, rythme 3 jours/2 jours
    • Étudiante en Master RH, contrat de professionnalisation de 12 mois
    • Technicien de maintenance en alternance, disponible dès septembre

    Si vous connaissez déjà les dates et le rythme de votre formation, faites-les apparaître dès l’en-tête. Ces informations permettent à l’entreprise de vérifier rapidement si votre candidature correspond à ses contraintes.

    Quelle phrase d’accroche pour un CV en alternance ?

    L’accroche résume en trois ou quatre lignes votre formation, le poste recherché et les principaux atouts de votre candidature. Elle doit montrer que votre projet est cohérent avec les besoins de l’entreprise.

    Mentionnez :

    • le diplôme que vous préparez ;
    • le métier ou le poste visé ;
    • une ou deux compétences utiles ;
    • une première expérience, un projet ou une connaissance du secteur ;
    • votre disponibilité ou votre rythme d’alternance, si cette information n’apparaît pas déjà dans l’en-tête.

    Exemple

    Étudiante en deuxième année de BTS NDRC, je recherche une alternance comme assistante commerciale à partir de septembre. À l’aise dans la relation client et la prospection, j’ai développé mes compétences en négociation lors d’un stage de six semaines dans une agence immobilière. Mon rythme d’alternance est de trois jours en entreprise et deux jours en formation.

    Adaptez cette présentation à chaque offre. Reprenez les mots-clés réellement pertinents et mettez en avant les éléments qui répondent aux missions proposées.

    Soulignez vos expériences professionnelles sur votre CV alternance

    Quel que soit le secteur visé — ressources humaines, mécanique, soins vétérinaires ou horticulture — un premier début d’expérience professionnelle pèse lourd dans la décision. Et cette rubrique se remplit plus facilement qu’il n’y paraît : un stage, un emploi saisonnier, une mission de bénévolat ou un projet mené en cours ont tous leur place ici, dès lors qu’ils vous ont appris quelque chose d’utile au poste.

    • un stage réalisé au lycée ou dans le cadre de votre formation ;
    • un job étudiant ou un emploi saisonnier ;
    • une mission de bénévolat ;
    • une activité de garde d’enfants, de soutien scolaire ou d’aide à un proche ;
    • un projet scolaire, universitaire ou associatif en lien avec le poste.

    Ces expériences permettent de montrer votre sens des responsabilités, votre capacité à travailler en équipe et votre connaissance du monde professionnel. Décrivez les missions réalisées et, lorsque cela est possible, les résultats obtenus. Si votre parcours est encore vierge, inspirez-vous de notre exemple de CV sans expérience.

    Comment présenter sa formation sur un CV d’apprentissage ?

    Quand l’expérience est encore mince, la formation devient la rubrique principale du CV d’apprentissage — placez-la donc juste après l’accroche. Trois informations doivent y figurer sans ambiguïté : le diplôme préparé en toutes lettres, l’établissement et sa ville, et la date de fin prévue. Quelques règles pour la rendre lisible :

    • Listez les différents diplômes que vous avez obtenus. Pour un BTS ou un Master en alternance, il n’est peut-être pas utile de mentionner votre Brevet National des collèges. Commencez par le BEP/CAP ou le baccalauréat.
    • Évitez les abréviations. Les recruteurs ne connaissent pas toutes les formations existantes.
    • Mentionnez votre formation en cours en précisant la date de fin prévue, ainsi que l’établissement et la ville fréquentés.

    Valorisez les compétences clés sur un CV alternance

    La meilleure façon de montrer aux recruteurs ce que vous savez faire est de lister vos compétences dans une rubrique à part. Comme vous êtes toujours étudiant·e, les recruteurs ne s’attendent pas à trouver une longue liste de compétences professionnelles sur votre CV pour alternance, mais vous avez d’autres aptitudes à valoriser.

    Commencez par faire la liste des savoir-faire que vous avez acquis durant vos études ou hors du cadre scolaire. Il peut s’agir de vos compétences informatiques ou de vos compétences linguistiques.

    Les recruteurs examineront à la fois vos compétences techniques et vos qualités professionnelles. Sélectionnez celles qui correspondent réellement aux missions proposées.

    Voici les compétences et qualités les plus recherchées dans l’alternance :

    COMPÉTENCES PRIMAIRES

    • Actualisation des connaissances
    • Esprit de synthèse
    • Polyvalence
    • Sens de l’organisation
    • Bonne communication écrite et orale
    • Ponctualité

    COMPÉTENCES SECONDAIRES

    • Esprit d’équipe
    • Autonomie
    • Prise d’initiative
    • Flexibilité et sens de l’adaptation
    • Curiosité
    • Fiabilité

    Adoptez une mise en page claire et concise

    Un recruteur consacre en moyenne quelques dizaines de secondes à un premier tri. Sur un CV d’alternance, la mise en page doit donc rendre trois informations immédiatement visibles : le diplôme préparé, le poste visé et le rythme de présence en entreprise. Les règles suivantes valent du CV de BTS à la candidature en Master :

    • Tenez sur une seule page A4 : au-delà, la seconde page est rarement lue ;
    • Structurez en rubriques nettement séparées, avec des intertitres en gras ;
    • Limitez-vous à deux couleurs maximum et vérifiez le contraste — voir quelle couleur choisir ;
    • Choisissez une police classique en corps 10 à 12 (Arial, Calibri, Verdana) et gardez-la sur tout le document ;
    • Conservez des marges franches et un interligne d’au moins 1,15 : un CV dense est un CV survolé ;
    • Décrivez formations et missions en puces courtes de une à deux lignes, jamais en paragraphes ;

    Un dernier réflexe avant l’envoi : exportez en PDF et ouvrez le fichier sur un téléphone. Une part importante des recruteurs consultent les candidatures depuis leur mobile, et c’est là que les mises en page en colonnes se désorganisent.

    Créez un profil LinkedIn

    En alternance, une part importante des contrats se signe par le réseau et les candidatures spontanées plutôt que par les offres publiées. Un profil LinkedIn à jour prolonge donc votre CV : c’est souvent le premier endroit où un recruteur vérifie votre parcours après avoir lu votre candidature.

    Reprenez dans votre titre LinkedIn la même formulation que sur votre CV — « Étudiant en BTS NDRC en recherche d’alternance » — afin que les deux documents se répondent. Détaillez ensuite vos projets scolaires, vos stages et vos compétences, avec davantage de contexte que sur le CV, où la place manque. N’ajoutez le lien à vos coordonnées que si le profil est réellement complet : un profil vide fait plus de mal que pas de profil du tout.

    Suivez enfin les entreprises de votre secteur et les alternants déjà en poste : leurs publications signalent les campagnes de recrutement avant leur diffusion sur les jobboards, et permettent de mieux cerner la réalité des métiers visés. Pensez aussi à votre CFA ou à votre école, dont le réseau d’entreprises partenaires reste la voie la plus directe vers un contrat.

    Les conseils de nos experts pour réussir un CV pour une alternance

    À FAIRE
    Analyser l’entreprise avant de postuler

    Un CV envoyé à l’identique à trente entreprises se repère immédiatement. Avant de postuler, lisez l’offre ligne par ligne et relevez les compétences qu’elle mentionne : ce sont les mots que le recruteur cherchera dans votre CV. Consultez ensuite le site de l’entreprise et sa page LinkedIn pour comprendre son activité, sa taille et ses projets récents. Dix minutes de préparation suffisent à transformer une candidature générique en candidature ciblée, et cela se voit dès l’accroche.

    Mentionner vos centres d’intérêt

    À expérience équivalente, ce sont souvent les activités extraprofessionnelles qui départagent deux candidatures. Une pratique sportive en club montre la régularité et l’esprit d’équipe ; une responsabilité associative, le sens de l’organisation ; un projet personnel — chaîne vidéo, boutique en ligne, développement d’un site — révèle une curiosité technique difficile à démontrer autrement. Indiquez deux ou trois centres d’intérêt précis, avec leur durée ou leur fréquence, et laissez de côté les mentions vagues du type « cinéma, musique, voyages ».

    À ÉVITER
    Négliger la photo de curriculum

    En France, la photo de CV n’est pas obligatoire et son absence ne pénalise pas une candidature. Le vrai risque est ailleurs : une photo mal choisie fait plus de dégâts qu’une absence de photo. Si vous en ajoutez une, prenez un portrait récent, cadré sur le visage, sur fond clair et uni, avec une tenue neutre. Écartez sans hésiter les photos de vacances, les selfies, les clichés recadrés depuis une photo de groupe et les filtres. En cas de doute, envoyez votre CV sans photo et soignez plutôt votre profil LinkedIn.

    Les mensonges

    Inventer un stage ou gonfler un niveau de langue ne résiste jamais à l’entretien : deux questions précises suffisent à révéler l’écart. Et dans un secteur donné, les recruteurs se connaissent — une candidature disqualifiée se retient. Une alternance suppose par définition que vous avez encore à apprendre : personne n’attend un profil déjà opérationnel. Présentez donc votre parcours tel qu’il est et appuyez-vous sur ce que vous savez faire réellement, à travers les rubriques « Formation » et « Compétences ».

    CV alternance : les questions fréquentes

    Quelles sont les 3 erreurs à éviter dans un CV d’alternance ?

    Les trois erreurs les plus fréquentes sont : envoyer le même CV à toutes les entreprises sans l’adapter à l’offre, oublier de préciser le diplôme préparé et le rythme d’alternance, et gonfler son expérience en inventant des stages ou des missions. Une quatrième erreur, tout aussi pénalisante, consiste à laisser des fautes d’orthographe dans le document.

    Où déposer son CV pour une alternance ?

    Déposez votre CV directement sur les sites carrière des entreprises qui vous intéressent, sur les plateformes spécialisées comme La Bonne Alternance ou l’Apec, et sur les jobboards généralistes. Votre CFA ou votre établissement de formation dispose souvent d’un réseau d’entreprises partenaires : c’est la voie la plus efficace. Les candidatures spontanées et les salons de l’alternance restent également très rentables.

    Une mise en page originale est-elle adaptée à un CV pour une alternance ?

    De manière générale, nous vous déconseillons les excès de fantaisie dans la mise en page. La lisibilité doit rester votre priorité. Si vous faites le choix d’un curriculum coloré, veillez à maintenir un contraste suffisant entre le texte et l’arrière-plan.

    À quel format dois-je enregistrer mon CV pour une alternance ?

    Le format PDF reste le roi des candidatures, car il permet de préserver la mise en page de votre curriculum. Sauf indication contraire des recruteurs, c’est vers ce format que nous vous conseillons de vous tourner.

    Comment faire un CV pour lycéen en alternance sans avoir d’expérience ?

    Si vous n’avez aucune expérience à mettre en avant dans votre CV pour recherche d’alternance, axez votre candidature sur votre formation et sur les savoir-faire que vos études vous ont permis d’acquérir.

    Florian Droit

    Florian Droit

    Rédacteur Web en psychologie du travail

    Florian, c’est notre profil caméléon. Son parcours professionnel et ses connaissances théoriques vont du domaine commercial jusqu’à la psychologie du travail. Rédacteur Web certifié et expert en conseils de carrière, il offre sa plume aiguisée pour le site monCVParfait. Il est notre spécialiste dans la création de curriculum et de lettres de motivation. Son parcours personnel ne dira pas le contraire : après une centaine de versions de curriculum réalisés dans sa carrière pour décrocher les postes qu’il visait, il a acquis toutes les techniques nécessaires à la mise en valeur de votre candidature.

    CV liés à Debutant

    Décrochez un contrat grâce à un CV alternance en béton

    Créer un CV alternance qui vous aidera à décrocher un contrat d’apprentissage ne devrait plus avoir de secrets pour vous, mais il nous reste un à vous révéler. Pensez aussi à soigner votre lettre de motivation d’alternance : les deux documents s’envoient ensemble.

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    cv alternance avec icônes et colonne bleu électrique

    *Résultats d'une étude menée par MonCVParfait montrant que nos utilisateurs ont travaillé dans ces entreprises.